رسالة على الانترنت
المزيد من المعلومات
2021年8月19日 إن تقليل تناول السكر له فوائد صحية واضحة، بما في ذلك تقليل السعرات الحرارية، وهو الأمر الذي يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن وتحسين صحة الأسنان. لكن في بعض الأحيان يقول الناس إنهم يتعرضون لآثار...
خبير الاتصال
2021年10月11日 يمثل ارتفاع مستويات السكر في الدم المشكلة الأساسية لداء السكري. تعرَّف على التغييرات التي يمكن إدخالها على نمط الحياة للحد من المخاطر، واستكشف علاجات السيطرة على داء السكري من النوع الثاني.
خبير الاتصال
تعرف على المزيد حول خطة الغذاء الصحي التي يمكن أن تساعدك في التحكم في مستوى السكر في الدم. اطلع على أساليب تنظيم الوجبات والأطعمة التي عليك اختيارها.
خبير الاتصال
ويتزايد القلق من أن تناول السكريات الحرة - وبخاصة في شكل مشروبات محلاة بالسكر - يزيد من تناول الطاقة الإجمالية وقد يقلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر فائدة غذائية، مما يؤدي إلى اتباع نظام غذائي غير صحي وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بالأمراض غير
خبير الاتصال
يُعد اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على الوزن الطبيعي للجسم، وتجنّب تعاطي التبغ، من سبل الوقاية الإصابة بداء السكري من النمط 2 أو تأخير ظهوره. يمكن علاج داء السكري وتجنب عواقبه أو تأخير ظهورها باتباع نظام غذائي صحي وممارسة
خبير الاتصال
يتم ضبط السكري من النمط الأول عن طريق: تلقي حُقن الأنسولين; تنظيم وجبات الطعام; مُمارسة التمارين الرياضية; يتم ضبط السكري من النمط الثاني عن طريق: اتباع نظام غذائي ومُمارسة التمارين الرياضية
خبير الاتصال
يمكن منع مرض السكري من النوع الثاني أو تأخيره من خلال إجراء تغييرات في نمط الحياة، حيث تُظهِر الأبحاث أنه يمكن تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة 58٪ من خلال: فقدان 7٪ من وزن الجسم. ممارسة الرياضة باعتدال (مثل: المشي السريع) 30 دقيقة في اليوم، خمسة
خبير الاتصال
نصائح عامة تساعد على السيطرة على السكرى وتفادى المضاعفات : هناك بعض الأمور الأساسية التي يجب على أي مصاب بالسكري أن يقوم بها سواء كان من النوع الأول أو الثاني "كي يحافظ على صحة جيدة ويمنع أو يؤخر الإصابة بالمضاعفات ...
خبير الاتصال
يعتبر داء السكري حالة مرضية خطرة تمنع الجسم من الحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية (السكر) في الدم الذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقة في الجسم. أمّا الأنسولين فهو هرمون حيوي موجود في البنكرياس يسمح بنقل الجلوكوز إلى الخلايا، مما يمدّ الجسم بالطاقة. ويعاني الأشخاص
خبير الاتصال
ما هو معدل السكر الطبيعي . يستخدم قياس معدل السكر في الدم بشكل أساسي لتشخيص مرض السكري، حيث وضعت الجمعية الأمريكية للسكري قيم معدل السكر الطبيعي (بالإنجليزية: Normal Blood Sugar Level) والتي في حال تجاوزها المريض من الممكن أن تشخص ...
خبير الاتصال
يوجد على الإنترنت الكثير من المعلومات حول علاقة السكر بالسرطان، لكن القليل منها جدًا ما هو مبني على أدلة علمية. هذا المقال يستعرض الخرافات المتعلقة بهذين السؤالين: هل يمكن أن يسبب السكر السرطان؟
خبير الاتصال
لماذا يُعدّ السُكَّر مُضرّاً للصحة؟ بدايةً يمكن القول بكل بساطة أنَّ السُكَّر يخلو تماماً من أيَّة فوائد صحية وألَّا حاجة إليه في نظامنا الغذائي، وثمَّة في الواقع العديد من الأسباب التي تفسر حاجتنا إلى الابتعاد عنه ...
خبير الاتصال
2021年8月19日 إن تقليل تناول السكر له فوائد صحية واضحة، بما في ذلك تقليل السعرات الحرارية، وهو الأمر الذي يمكن أن يساعد في ...
خبير الاتصال
2023年12月25日 يمكن أن يحدث مرض السكر من خلال مجموعة متنوعة من العوامل، أهمها الوزن الزائد أو الدهون الزائدة في الجسم، والسجل العائلي (الجينات)، والنظام الغذائي غير الصحي، ونمط الحياة غير المستقر للحمل، والضغط الزائد عن الحد وما إلى ...
خبير الاتصال
ولكن يجب أن تعلم أن تناول مستحضر جلوكوفاج مع أدوية أخرى مضادة لمرض السكري يمكن أن يؤدي إلى حدوث تلك الأعراض، ويجب حينئذ توخي حذر شديد عند القيادة أو تشغيل الآلات. جرعة و إرشادات تناول جلوكوفاج :
خبير الاتصال
خبز القمح الكامل لخفض السكر في الدم. تحتوي العديد من أنواع الخبز على الكربوهيدرات وتسبب رفع مستويات السكر في الدم سريعاً، ولذلك ينصح بتجنب أنواع الخبز، عدا خبز القمح الكامل الذي يمكن أن يقلل مستويات السكر في الدم ...
خبير الاتصال
يمكن أن يشعر مرضى السكري بالوخز وفقدان الإحساس، أو ما يُعرف بالخدر، في اليدين والقدمين إلا أن هذه الأعراض أقل شيوعًا. وذلك لأن ارتفاع السكر في الدم يمكن أن يؤثر على أداء الأعصاب.
خبير الاتصال
رغم أن السكري يمكن أن يحدث في أي عمر، فإن احتمال الإصابة بمقدمات السكري تزيد بعد سن 35. التاريخ المرضي العائلي. يزداد خطر الإصابة بمقدمات السكري إذا كان أحد الوالدين أو الإخوة مصابًا بالسكري من النوع الثاني.
خبير الاتصال
السكري هو حالة تؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين، أو استخدامه، إذ أن الإنسولين يساعد الجسم على استخدام السكر في الدم للحصول على الطاقة.. ينتج عن السكري ارتفاع السكر في الدم إلى مستويات عالية بشكل غير طبيعي.
خبير الاتصال
يمكن أن يؤدي تكرار نوبات نقص سكر الدم بمرور الوقت إلى عدم ملاحظة نقص السكر في الدم، إذ يتوقف الجسم والدماغ عن إظهار مؤشرات المرض وأعراضه التي تنبهك إلى انخفاض السكر في الدم، مثل الرجفة أو عدم انتظام ضربات القلب (الخفقان).
خبير الاتصال
2023年7月23日 تعدّ قهوة نواة التمر مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف وتقلل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، كما تحتوي على فيتامينات ومعادن مثل B1 وB2 والمغنيسيوم.
خبير الاتصال
3 – يساعد تناول الحبة السوداء يوميآ على تنظيم مستوى السكر في الدم ، ومنع تكرار إرتفاعه مرات عديدة ، كما يمنع تناولها إنخفاض السكر بشكل زائد أيضآ ، حيث أن تناولها يضمن بقاء مستوى السكر في الدم معتدلآ وطبيعيآ .
خبير الاتصال2021年5月17日 هل يمكن أن تظهر الأعراض فجأة؟ في الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول يمكن أن تكون بداية الأعراض مفاجئة جدا، في حين أنه في مرض السكري من النوع الثاني تميل الأعراض إلى الظهور تدريجيا، وفي بعض الأحيان لا توجد ...
خبير الاتصال
2024年5月4日 يمكن أن يكون من الصعب مقاومة الرغبة الشديدة في تناول السكريات وهي حالة ... المخفوقة خيارًا مغذيًا ومرضيًا للحد من الرغبة الشديدة في تناول السكر. يمكن مزج المكونات مع الماء أو حليب اللوز ...
خبير الاتصال
فوائد التوقف عن السكر. فيما يلي بعض فوائد التوقف عن تناول السكر خاصة لمرضى السمنة والسكري:. التوقف عن تناول السكر يمكن أن يساهم في فقدان الوزن، حيث إن السكر يحتوي على سعرات حرارية عالية ويمكن أن يؤدي استهلاكه بكميات ...
خبير الاتصال2020年8月7日 الحلبة: يمكن أن تساعد بذور الحلبة في خفض مستويات السكر في الدم، إذ إنها تحتوي على الألياف والمواد الكيميائية التي يمكن أن تبطئ هضم الكربوهيدرات والسكر، ما يمكن أن يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم، وخفض مستويات ...
خبير الاتصال
2024年9月19日 يتم تكسير السكر المكرر بسرعة في الجسم مما يمكن أن يسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم. يمكن أن يجعل تناول الأطعمة الغنية بالسكر الشخص يشعر بالجوع بشكل متكرر لأنه يتم هضمه بسرعة.
خبير الاتصال
من المعروف أن بعض الأطعمة والأمراض وقلة التمارين من شأنها أن ترفع مستويات السكر في الدم. غير أن هناك عامل آخر يمكن أن يزيد من مستويات السكر في الدم وهو التوتر والضغط النفسي.
خبير الاتصال
2024年5月18日 رغم أن المشروبات الغازية ليست من المشروبات الموصى بها لمرضى السكري، إلا أن هناك اليوم العديد من المشروبات الغير محلاة بالسكر والتي تحتوي على محليات اصطناعية، والتي لا تؤثر على مستوى السكر في الدم.
خبير الاتصال
المزيد من المعلومات
حقوق حقوق التأليف والنشر: رقم التدوين Development Buide 10200540 -22. خط الخدمة: 0371-86549132. E-mail：[email protected] العنوان: الرقم البريدي رقم 169 Second Avenue Avenue New Avenue: Chengzhou الصين: إحصاءات الموقع الشبكي 450001.
